ZahnĂ€rztin & Angstcoachin mit Humor und Tiefgang: Ich begleite Menschen dabei, ihre Ăngste umzulenken â mit pragmatischer Psychologie, Körperarbeit und einem Augenzwinkern.
Denn keine Angst ist falsch – im Gegenteil: Jede ist bei mir willkommen!
Ich begleite Menschen dabei, ihre Angst nicht zu bekĂ€mpfen, sondern sie zu erkennen, umzulenken und manchmal sogar zu belĂ€cheln. Dabei setze ich auf pragmatische Psychologie, die davon ausgeht, dass mit dir nichts falsch ist â auch wenn du Angst hast. Ich arbeite mit GesprĂ€chen, Körperarbeit und einer groĂen Portion Humor. Keine Angst ist falsch â jede ist willkommen und kann der Beginn neuer Möglichkeiten sein.
Weil ich selbst erlebt habe, wie lĂ€hmend Angst sein kann â und wie befreiend es ist, sie loszulassen. Als ZahnĂ€rztin und Heilpraktikerin begleite ich schon lange Menschen mit bewusster Wahrnehmung, zu ihrer ureigenen StĂ€rke. Angstfrei leben ist möglich und ich zeige wie das geht. Gerade das Thema Sterben geht natĂŒrlich mit dem Thema Angst einher, darum war Trauerednerin eine ganz natĂŒrliche ErgĂ€nzung.
Als Angstcoach verbinde ich medizinisches Wissen, therapeutische Erfahrung und feines GespĂŒr fĂŒr das, was Menschen wirklich brauchen. Ich erkenne Angst auf unterschiedlichsten Ebenen â körperlich, seelisch und energetisch â und hier zeige ich pragmatische AnsĂ€tze jenseits von Drama und Krampf.
Einfach, wirksam und oft schneller, als viele denken.
… lese ich viel, koche gerne, treibe Sport und besuche sehr viele unterschiedliche Seminare. Mein Geist braucht Abwechslung und das findet sich auch in meinen Berufen wieder. Freizeit und „Arbeit“ sind bei mir nicht wirklich getrennt, denn ich mache das , was ich tue mit viel Freude. Daher „fĂŒhlt“ es sich nicht wirklich nach Arbeit an.
In meiner Arbeit darf Angst einfach da sein â ohne Bewertung und ohne Drama. Ich begegne Menschen auf Augenhöhe: ehrlich, herzlich und mit einer Prise Humor. Statt an der OberflĂ€che zu bleiben, geht es darum, den wahren Kern der Angst zu erkennen. Der Körper wird dabei als wertvoller Wegweiser mit einbezogen â sanft, klar und immer im Tempo des GegenĂŒbers.
Kirsten Altvater
Mechenstrasse 36
53129 Bonn
+49 1520 7626508
Donnerstag – Freitag
Ihr sucht eine Trainerin bei Angst? Mit Kirsten habt ihr sie gefunden.Â
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